Ngô Thị Mỹ Duyên từ Đắk Lắk đã có một hành trình giảm cân đáng ngưỡng mộ. Sau thời gian cố gắng, cô đã giảm được 10kg và có được vóc dáng như ý. Sự thay đổi này không chỉ mang lại niềm vui và tự tin cho Mỹ Duyên mà còn mở ra cơ hội cho sự nghiệp của cô.
Hành trình giảm cân của Ngô Thị Mỹ Duyên
Ngô Thị Mỹ Duyên, một cô gái trẻ đến từ tỉnh Đắk Lắk, nổi tiếng với hành trình giảm cân đáng ngưỡng mộ của mình. Cô từng nặng 63kg và có một cơ thể có quá nhiều mỡ thừa và da sạm, tối màu. Vì vẻ ngoài của mình, Mỹ Duyên tự ti và thậm chí phải đối mặt với những lời bình luận đau lòng từ bạn trai về cân nặng của mình.
( Ảnh: 24h )
Cảm thấy tổn thương vì sự phê phán không ngừng, Mỹ Duyên đã quyết định giảm cân. Sau chỉ hai tháng nỗ lực không ngừng, cô đã thành công giảm được 10kg, mang cân nặng xuống còn 53kg. Sự thay đổi của cô thật đáng kinh ngạc.
( Ảnh: 24h )
Hiện tại, Mỹ Duyên chỉ nặng 49kg và đã đạt được số đo cơ thể lý tưởng của mình là 90-61-92 (cm). Cô chia sẻ rằng sau nhiều năm luyện tập đều đặn và ăn uống cân đối, cô cuối cùng cảm thấy hài lòng với vẻ ngoài hiện tại của mình. Không chỉ đạt được cân nặng mong muốn, cô còn sở hữu một vóc dáng duyên dáng.
Sự thay đổi đáng ngưỡng mộ của Mỹ Duyên
Mặc dù chỉ cao 1,58m, Mỹ Duyên vẫn thu hút và quyến rũ ở mọi khía cạnh. Cô đã được khen ngợi về vẻ đẹp, không thua kém gì một hot girl.
( Ảnh: 24h )
Việc giảm cân thành công đã mang lại những thay đổi đáng kể trong cuộc sống của Mỹ Duyên. Tinh thần, cô hiện tại vui vẻ và lạc quan hơn, không còn cảm thấy buồn bã hoặc căng thẳng khi nhìn vào gương. “Nhớ lại thời gian mình lo lắng về cân nặng, nó từng ám ảnh tôi. Nhưng bây giờ, mọi thứ đã thay đổi. Tôi tự tin và hạnh phúc hơn”, Mỹ Duyên chia sẻ.
( Ảnh: 24h )
Sự thành công của Mỹ Duyên trong sự nghiệp
Với diện mạo mới, sự nghiệp của Mỹ Duyên cũng phát triển. Cô đã có cơ hội hợp tác với các thương hiệu thực phẩm và có thu nhập ổn định. “Sắc đẹp là một sức mạnh mà mỗi người phụ nữ sở hữu. Đối với tôi, phụ nữ luôn nên cố gắng để gọn gàng, chăm sóc bản thân, yêu thương và không ngừng cải thiện bản thân để sống một cuộc sống tốt đẹp hơn”, cô gái trẻ từ Đắk Lắk tâm sự.
( Ảnh: 24h )
Hành trình giảm cân của Mỹ Duyên
Trong quá trình giảm cân, Mỹ Duyên tuân thủ một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, giảm lượng thức ăn tiêu thụ. Cô cũng luyện tập đều đặn, ưu tiên các bài tập đốt cháy mỡ và tăng cơ.
( Ảnh: 24h )
Bây giờ khi đã đạt được cân nặng mong muốn, Mỹ Duyên đã thả lỏng cách tiếp cận của mình. Cô tránh ăn đồ chiên rán và nhiều chất béo, giới hạn lượng tinh bột, ăn nhiều trái cây và rau củ, uống nhiều nước.
( Ảnh: 24h )
Nguồn cảm hứng từ hành trình giảm cân của Mỹ Duyên
Câu chuyện của Mỹ Duyên là nguồn cảm hứng cho nhiều người đang trên hành trình giảm cân. Sự quyết tâm, kỷ luật và tư duy tích cực của cô không chỉ giúp cô đạt được mục tiêu mà còn mang lại một sự thay đổi đáng kể trong cuộc sống của cô.
( Ảnh: 24h )
